第一、不抱怨、不批评

    高情商的人不批评、不指责别人，不抱怨、不埋怨。其实，抱怨和指责都是不良的情绪，它们会传染。高情商的人只做有意义的事情，不做没意义的。

    第二、热情和激情

    高情商的人对生活、工作和感情保持热情，有激情。调动自己的积极情绪，让好的情绪伴随每一天。不让不良情绪影响生活和工作。

    第三、包容和宽容

    高情商的人宽容，心胸宽广，心有多大，眼界有多大，你的舞台就有多大。高情商的人一般不爱斤斤计较，有一颗包容和宽容的心。

    第四、沟通与交流

    高情商的人善于沟通，善于交流，且坦诚对待，真诚有礼貌。沟通与交流是一种技巧，需要学习，在实践中不断地总结摸索。

    第五、多赞美别人

    高情商的人善于赞美别人，这种赞美是发自内心的、真诚的。看到别人优点的人，才会进步得更快，总是挑剔别人缺点的人会固步自封而退步。

    第六、保持好心情

    高情商的人每天保持好的心情，每天早上起来，送给自己一个微笑，并且鼓励自己，告诉自己是最棒的，告诉自己是最好的，并且周围的朋友们都很喜欢自己。

    第七、聆听的好习惯

    高情商的人善于聆听，聆听别人的说话，仔细听别人说什么，多听多看，而不是自己涛涛不绝。聆听是尊重他人的表现，聆听是更好沟通的前提，聆听是人与人之间最好的一种沟通。

    第八、有责任心

    高情商的人敢做敢承担，不推卸责任，遇到问题，分析问题，解决问题。正视自己的优点或是不足，敢于担当。

    第九、每天进步一点点

    高情商的人每天进步一点点，说到做到，从现在起开始行动。不是光说不做，行动力是成功的保证。每天进步一点点，朋友们也愿意帮助这样的人。

    第十、记住别人的名字

    高情商的人善于记住别人的名字，用心去做，就能记住。记住了别人的名字，别人也会更愿意亲近你，和你做好朋友，你的朋友就会越来越多，有好的朋友圈。